La sophrologie en entreprise

La sophrologie en entreprise

sophrologie entrepriseDe plus en plus d’entreprises font appel à la sophrologie.
Dans leur rapport sur la détermination, la mesure et le suivi des risques psychosociaux au travail, remis au précédent Ministre du Travail, des Relations sociales et de la Solidarité?, le magistrat P. Nasse et le psychiatre P. Légeron recommandent la sophrologie, entre autres techniques de relaxation, pour aider les employés.

Les techniques de gestion du stress proposées par la sophrologie ne sont pas uniquement destinées à s’attaquer aux effets, mais bien d’en éviter les causes.

Vu dans le Figaro, les 5 gestes pour supprimer son stress au bureau santé lefigaro.fr

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