Ethymologie :
Le terme “sophrologie” est composé de 3 mots du grec ancien :
– sos, check qui signifie l’harmonie;
– phren, pill esprit;
– logos, science ;

La Sophrologie est une science qui étudie la conscience.

Elle a été créée par le Docteur Alphonso Caycedo, neuro-psychiatre colombien, qui s’est inspiré de l’hypnose,

du Yoga, du Zen et de la phénoménologie.