Le Yin Yoga nouvelle pratique

Le Yin Yoga nouvelle pratique

Un nouveau cours de Yin yoga à Paris Mambo lundi de 17h-18h.

Le Yin yoga est un cours qui permet de vraiment lâcher prise en effectuant des postures principalement au sol et tenues plusieurs minutes. 
Les tissus et  muscles profonds s’assouplissent et l’immobilité apporte calme et apaisement mental.
La conscience du rythme respiratoire amplifie la sensation de bien-être.
Cette pratique est ouverte et bénéfique à  toutes personnes qui souhaite compléter une autre pratique sportive ou un autre yoga.
L’envie de se retrouver dans l’énergie et se délester du stress quotidien.

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